大班
一、走 ： ——绕障碍曲线走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并
能较容易地区分两个信号的不同， 以便在活动中作出相应的速度变化。 加速走时， 要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑 ：
1.变化跑——绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例， 类似跑中的弯道貌岸然跑， 要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点） （
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